"Amino PRO Complex" be skonio 600g
Pasirinkite savo parinktį
Amino PRO Complex Sunny Melon 600g
Pasirinkite savo parinktį
Amino PRO Complex Dark-Sweet Cherries 600g milteliai
Pasirinkite savo parinktį
BCAA 4:1:1 with Glutamine and Vitamin B6 300 kapseliu
Pasirinkite savo parinktį
L-Izoleucinas 200 g milteliai
Pasirinkite savo parinktį
L-Leucinas 500 mg kapsulės N90
Pasirinkite savo parinktį
L-Leucine 200g milteliai
Pasirinkite savo parinktį
L-Valinas 500 mg kapsulės N90
Pasirinkite savo parinktį
L-Valinas 200 g milteliai
Pasirinkite savo parinktį
Kas yra BCAA aminorūgštys?
BCAA aminorūgštys – tai aminorūgščių su išsišakojusia grandine kompleksas. Prie jų priskiriami L-izoleicinas, L-valinas ir L-leicinas. Tai nepakeičiamos aminorūgštys, o vadinasi jas būtina gauti su maistu, kadangi organizmas šių medžiagų negamina.
BCAA aminorūgščių nauda
BCAA aminorūgštys padeda stimuliuoti baltymų sistemą ir apsaugo raumenų masę intensyvių treniruočių metu. Be to, BCAA aminorūgštys padeda išvengti testosterono lygio sumažėjimo. Jos padeda pagerinti sporto rezultatus ir numesti svorio.
BCAA aminorūgštys padeda užkirsti kelią raumenų audinių yrimui treniruočių metu. Taip pat aminorūgštys gali paspartinti atsistatymo procesą po treniruočių.
BCAA aminorūgščių naudojimas
BCAA aminorūgščių naudojimas plačiai paplitęs tarp sportininkų. Aminorūgštys užtikrina svorio mažėjimą laikantis dietos, kadangi degina riebalų perteklių, o ne raumenų masę. BCAA aminorūgštys naudojamos intensyvių treniruočių metu jėgų palaikymui. Tokiu būdu, sportininkai treniruotės pabaigoje nebūna pavargę.
Šalutiniai poveikiai ir BCAA aminorūgščių perdozavimas
BCAA aminorūgščių perdozavimas sutinkamas itin retai. Tačiau perdozavimo simptomai gali įtraukti pykinimą ir galvos skausmą. Perdozavimas taip pat gali paveikti cukraus lygį kraujyje prieš ir po operacijos. Nėščioms ir žindančioms moterims reikėtų vengti BCAA aminorūgščių vartojimo.
