Virškinimas ir probiotikai

Kas yra probiotikai virškinimui?

Probiotikai yra vieni geriausių papildų virškinimui ir sveikai žarnyno mikrobiomai! Probiotikai yra gyvos, naudingos bakterijos, natūraliai esančios mūsų žarnyne. Jos padeda atkurti natūralią žarnyno floros pusiausvyrą ir įrodyta, kad palengvina virškinimo problemas, tokias kaip dujos, pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas.

Jie padeda skaidyti maistą ir įsisavinti maistines medžiagas, kas gali ilgiau suteikti sotumo jausmą ir padėti išvengti svorio augimo. Probiotikų papildų vartojimas gali padėti atkurti bakterijų pusiausvyrą mūsų žarnyne, kas gali pagerinti bendrą sveikatą ir savijautą. Tai ypač svarbu po ligos ar sunkaus antibiotikų gydymo.

Naudingos probiotikų savybės virškinimui

Skatina žarnyno sveikatą;
Atkuriama bakterijų pusiausvyra žarnyne;
Maisto skaidymas;
Pagerina maistinių medžiagų įsisavinimą;
Sumažina dirgliosios žarnos sindromo riziką;
Maldina dujas, pilvo pūtimą ir vidurių užkietėjimą.

Kaip vartoti probiotikus virškinimui?

Vartokite pagal probiotikų papildo pakuotėje pateiktas rekomendacijas.

Šalutinis poveikis ir perdozavimas

Probiotikai paprastai laikomi saugiais, tačiau kai kurių šalutinių poveikių gali pasireikšti, jei turite silpną imuninę sistemą arba jei jums buvo atlikta operacija ar sirgote sunkiomis ligomis.