Kolekcija: Afrikinis mangas

Kas yra afrikinis mangas?

Afrikinis mangas – tai natūralus riebalų degintojas, kuris dažnai naudojamas dietose, skirtose lieknėjimui. Afrikinio mango sėklų ekstraktas tapo žinomas visame pasaulyje dėl savo gebėjimo paveikti leptino lygį žmogaus organizme. Leptinas – tai hormonas, kurį gamina riebalų ląstelės. Jis suteikia sotumo jausmą ir mažina apetitą.

Afrikinio mango nauda

Afrikinio mango aliejus naudingas tiems, kas nori kontroliuoti savo svorį. Afrikinis mangas ne tik padeda palaikyti sveiką svorį, bet ir sumažinti cukraus bei cholesterolio lygį kraujyje.

Afrikinio mango naudojimas

Leptinas – tai hormonas, kuris praneša smegenims apie tai, kad organizme jau pakankamai riebalų. Jis padeda žmonėms, kurie kenčia dėl persivalgymo. Pas žmones su nutukimu leptino lygis yra 4 kartus didesnis, negu pas žmones su sveiku svoriu.

Tai reiškia, kad organizme pažeistas balansas. Žmogus su didesniu leptino lygiu negauna iš smegenų pranešimų apie skrandžio pilnumą.

Todėl, subalansuota dieta padeda pasiekti afrikinio mango poveikio – vartokite mažiau rūgščių ir daugiau šarminių produktų. Be to, leptino darbą stimuliuoja reguliarios treniruotės ir pakankamas miego kiekis.

Šalutiniai poveikiai ir afrikinio mango perdozavimas

Buvo atlikta daug tyrimų dėl afrikinio mango šalutinių poveikių. Tačiau jo perdozavimas gali sukelti lengvus galvos skausmus, sausumą burnoje, problemas su skrandžio ir žarnyno traktu ir miego sutrikimus. Pernelyg didelio afrikinio mango kiekio vartojimas gali privesti prie apsinuodijimo maistu. Kadangi informacijos apie perdozavimą mažai, nėščioms ir žindančioms moterims, taip pat vaikams prieš afrikinio mango vartojimą rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju.