Kolekcija: Grybai

Kas yra grybų papildai?

Grybų papildai yra puikus būdas pagerinti sveikatą. Jie pilni maistinių medžiagų ir antioksidantų, kurie gali padėti stiprinti imuninę sistemą, gerinti virškinimą ir net padėti numesti svorio. Yra daug skirtingų grybų rūšių, kiekviena su savo unikaliu sveikatos privalumų rinkiniu. Populiariausi grybų papildai yra Shiitake, Maitake ir Reishi grybai.

Grybų papildai taip pat puikiai tinka jūsų pažinimo sveikatai. Jie gali padėti pagerinti atmintį ir koncentraciją bei net apsaugoti smegenis nuo su amžiumi susijusios žalos. Jei ieškote natūralaus būdo pagerinti bendrą sveikatą, grybų papildai yra puikus pasirinkimas.

Naudingos grybų papildų savybės

• Didina energiją;
• Turtingi antioksidantais, kurie didina atsparumą stresoriams ir laisviesiems radikalams;
• Palaiko imuninę sistemą, didindamas atsparumą ligoms;
• Gydo uždegiminius procesus organizme;
• Gerina pažinimo funkcijas;
• Efektyvesnis raumenų atsistatymas po fizinio krūvio;
• Palaiko širdies ir kraujagyslių sveikatą.

Kaip vartoti grybų papildus?

Vartokite grybų papildus taip, kaip nurodyta kiekvieno produkto pakuotėje, kurį vartojate.

Grybų papildų šalutinis poveikis ir perdozavimas

Kai kurie žmonės patiria virškinimo sutrikimų, tokių kaip dujos ar vidurių užkietėjimas, vartojant grybų papildus. Kiti pranešė apie nerimą ar nervingumą po jų vartojimo. Retais atvejais žmonės išsivystė alergines reakcijas į grybus.

Prieš pradėdami vartoti grybų papildus, būtinai pasitarkite su savo gydytoju ir perskaitykite apie visus galimus šalutinius poveikius.