Kolekcija: Chlorela

Kas yra Chlorella?

Chlorella yra gėlavandenė žalia mikroalga, žinoma dėl savo tankaus maistinių medžiagų profilio. Ji natūraliai turi baltymų, skaidulų, chlorofilo, vitaminų ir mineralų, ir dažnai naudojama kaip „žaliųjų“ papildas kasdienei mitybai palaikyti. Chlorella papildai paprastai gaminami iš džiovintų dumblių ir yra prieinami tabletėmis, kapsulėmis bei milteliais. Daugelis žmonių renkasi chlorellą kaip augalinės kilmės būdą papildyti subalansuotą mitybą, ypač kai nori papildomų mikroelementų ir antioksidacinės paramos.

Chlorellos papildų nauda

Chlorella dažnai naudojama bendrai gerovei palaikyti dėl natūraliai joje esančių maistinių medžiagų ir antioksidacinių junginių. Ji dažnai pasirenkama papildyti imuninės sistemos palaikymo rutiną ir padėti apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso kaip sveikos gyvensenos dalis. Kadangi chlorella turi chlorofilo ir fitonutrientų, daugelis vartotojų ją įtraukia į kasdienes „detoksikacijos“ ar valymo stiliaus programas, nors individualūs rezultatai gali skirtis. Chlorella taip pat gali būti naudinga žmonėms, kurie nori patogaus augalinės kilmės maistinių medžiagų šaltinio, ypač riboto daržovių vartojimo laikotarpiais.

Chlorellos naudojimas

Chlorellą galima vartoti kasdien pagal etiketėje nurodytas dozes. Tabletės ir kapsulės yra patogios kelionėms ir tiksliam dozavimui, o milteliai gali būti maišomi į kokteilius, sultis ar vandenį. Kai kurie žmonės renkasi pradėti nuo mažesnių dozių ir palaipsniui didinti, ypač jei jie naujokai dumblių papildų vartojime. Chlorella dažnai vartojama kartu su kitais žaliųjų produktais, tokiais kaip spirulina, kviečių žolė ar antioksidantų mišiniai. Mūsų kategorijos puslapyje galite išsirinkti įvairius chlorellos produktus – nuo paprastų chlorellos tablečių iki kombinuotų žaliųjų formulių – ir pasirinkti variantą, kuris atitinka jūsų rutiną.

Chlorella: šalutinis poveikis ir saugumas

Chlorella paprastai gerai toleruojama, kai vartojama pagal nurodymus, tačiau kai kuriems asmenims, ypač pradžioje, gali pasireikšti šalutinis poveikis. Galimi poveikiai yra virškinimo sutrikimai, pilvo pūtimas, dujų kaupimasis, pykinimas ar išmatų spalvos pokyčiai. Kadangi chlorella turi vitamino K, žmonėms, vartojantiems kraują skystinančius vaistus, prieš vartojimą reikėtų pasitarti su gydytoju. Taip pat svarbu rinktis aukštos kokybės produktus, patikrintus dėl teršalų, nes dumbliai gali įsisavinti medžiagas iš savo augimo aplinkos. Nėščios ir maitinančios moterys bei asmenys, turintys sveikatos sutrikimų, turėtų pasitarti su gydytoju prieš vartodami chlorellos papildus.

Kur įsigyti chlorellos Estijoje?

Estijoje chlorellos papildus galite įsigyti mūsų internetinėje parduotuvėje fits.ee.