Kolekcija: Seksualiniai sutrikimai

Kas yra seksualiniai sutrikimai?

Seksualiniai sutrikimai (dar vadinami seksualinėmis disfunkcijomis) yra nuolatinės problemos, kurios veikia seksualinį potraukį, susijaudinimą, orgazmą ar seksualinį komfortą ir apsunkina arba sumažina seksualinį pasitenkinimą. Šios problemos gali paveikti bet kokios lyties ir amžiaus žmones, jos gali pasireikšti retkarčiais arba tapti nuolatinėmis. Seksualiniai sutrikimai gali paveikti savivertę, santykius ir bendrą gerovę. Kadangi seksualinė funkcija yra susijusi su fizine sveikata, hormonais, psichine būsena ir santykių veiksniais, dažnai naudinga šias problemas vertinti kaip medicinines ir gyvenimo būdo problemas, kurias galima įvertinti ir gydyti.

Dažniausios seksualinių sutrikimų rūšys

Seksualiniai sutrikimai gali apimti įvairius seksualinės funkcijos aspektus. Dažni pavyzdžiai yra sumažėjęs libido (sumažėjęs seksualinis potraukis), susijaudinimo sutrikimai (sunkumai susijaudinti arba išlaikyti susijaudinimą), erekcijos disfunkcija vyrams, makšties sausumas arba skausmas lytinių santykių metu moterims, orgazmo sutrikimai (vėluojantis, nebuvimas arba mažiau malonus orgazmas) ir seksualinio skausmo sutrikimai. Kai kurie žmonės taip pat gali patirti pasirodymo nerimą, sumažėjusį jautrumą arba sunkumus, susijusius su tam tikrais gyvenimo etapais, pavyzdžiui, po gimdymo pokyčiais ar menopauze. Simptomų intensyvumas gali skirtis ir juos gali įtakoti stresas, nuovargis, sveikatos būklės ar vaistų vartojimas.

Galimos priežastys ir rizikos veiksniai

Seksualinius sutrikimus gali sukelti fiziniai veiksniai, psichologiniai veiksniai arba jų derinys. Fizines priežastis gali sudaryti širdies ir kraujagyslių ligos, cukrinis diabetas, hormonų disbalansas (pvz., sumažėjęs testosterono kiekis arba skydliaukės sutrikimai), neurologinės problemos, lėtinis skausmas, dubens dugno problemos ir tam tikrų vaistų šalutiniai poveikiai (pavyzdžiui, antidepresantai, kraujospūdžio vaistai ar hormonų terapijos). Psichologiniai ir santykių veiksniai gali būti stresas, nerimas, depresija, trauma, kūno įvaizdžio problemos, santykių konfliktai ar prasta komunikacija. Gyvenimo būdo veiksniai, tokie kaip rūkymas, didelis alkoholio vartojimas, miego trūkumas ir mažas fizinis aktyvumas, taip pat gali turėti įtakos.

Įvertinimas ir įrodymais pagrįstas gydymas

Kadangi priežastys gali skirtis, įvertinimas paprastai prasideda pokalbiu su sveikatos priežiūros specialistu, kuris gali peržiūrėti simptomus, medicinos istoriją, vaistus ir gyvenimo būdo veiksnius. Priklausomai nuo situacijos, gali būti rekomenduojami kraujo tyrimai (hormonams, gliukozei ar cholesterolio kiekiui), širdies ir kraujagyslių vertinimas arba dubens/urologinis įvertinimas. Gydymas gali apimti pagrindinių sveikatos problemų sprendimą, vaistų koregavimą, psichologinę konsultaciją ar sekso terapiją bei tikslingą medicininį gydymą (pvz., receptinius vaistus erekcijos disfunkcijai, hormonų gydymą, kai tai klinikiniai indikacijos, arba terapijas makšties sausumui). Daugelis žmonių gauna naudą iš kombinuoto požiūrio, apimančio tiek medicininę priežiūrą, tiek santykių ar psichikos sveikatos palaikymą.

Kasdienė pagalba ir gyvenimo būdo veiksniai

Sveiki kasdieniai įpročiai gali palaikyti seksualinę funkciją ir bendrą gyvybingumą. Reguliarus fizinis aktyvumas, subalansuota mityba, sveiko kūno svorio palaikymas ir pakankamas miego kiekis palaiko kraujotaką, hormonų pusiausvyrą ir nuotaiką. Streso valdymas, rūkymo mažinimas ir alkoholio vartojimo ribojimas taip pat gali padėti. Atvira komunikacija su partneriu, laiko skyrimas intymumui be spaudimo ir santykių streso sprendimas gali būti svarbūs. Kai kurie sveikatingumo papildai reklamuojami kaip skirti seksualinei sveikatai, tačiau jie neturėtų pakeisti medicininio įvertinimo, o vartotojai turėtų būti atsargūs dėl nepatikrintų produktų ar nesaugios ingredientų kombinacijos.

Saugumas ir kada kreiptis pagalbos

Kreipkitės į gydytoją, jei seksualinės problemos yra nuolatinės, blogėja, sukelia nerimą arba atsiranda staiga be aiškios priežasties. Skubi medicinos pagalba reikalinga esant stipriam dubens skausmui, infekcijos požymiams arba simptomams, tokiems kaip krūtinės skausmas ar alpimas lytinių santykių metu. Taip pat svarbu pasitarti su gydytoju prieš vartojant receptinius vaistus ar stiprius papildus seksualinei funkcijai, ypač jei turite širdies ir kraujagyslių ligų arba vartojate vaistus, kurie gali sąveikauti. Profesionalus palaikymas gali būti labai veiksmingas, o dauguma seksualinių sutrikimų yra gydomi tinkamu požiūriu.