Atsiprašome, šioje kolekcijoje nėra produktų.
Kas yra kvercetinas?
Kvercetinas yra natūraliai augaluose randama junginys (flavonoidas), esantis daugelyje vaisių ir daržovių, įskaitant svogūnus, obuolius, uogas ir lapines daržoves. Jis labiausiai žinomas dėl savo antioksidacinių savybių ir vaidmens palaikant organizmo atsaką į oksidacinį stresą. Kvercetinas taip pat dažnai minimas kalbant apie sezoninę sveikatą ir imuninės sistemos palaikymą. Maisto papilduose kvercetinas paprastai tiekiamas kapsulėmis, tabletėmis arba milteliais, kartais derinamas su vitamino C, cinku arba bromelainu.
Kvercetino papildų nauda
Kvercetino papildai dažnai naudojami kaip antioksidacinė parama, padedanti apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso kaip subalansuoto gyvenimo būdo dalį. Daugelis žmonių taip pat vartoja kvercetiną imuninės funkcijos ir sezoninio komforto palaikymui, ypač padidėjus aplinkos iššūkiams. Kvercetinas kartais vartojamas aktyvių žmonių, siekiančių palaikyti atsistatymą ir bendrą atsparumą. Kadangi kvercetinas yra augalinis flavonoidas, jis dažnai įtraukiamas į sveikatingumo formules kartu su kitais antioksidantais ir maistinėmis medžiagomis platesnei paramai.
Kvercetino vartojimas
Kvercetinas paprastai vartojamas kasdien, laikantis etiketėje nurodytų dozių. Kapsulės ir tabletės suteikia patogų dozavimą, o milteliai gali būti maišomi su vandeniu arba kokteiliais. Kvercetinas dažnai vartojamas sezoniniu laikotarpiu arba padidėjus streso lygiui, o kai kurie žmonės jį derina su vitaminu C ir cinku kaip imuninės sistemos palaikymo dalį. Mūsų kategorijos puslapyje galite rasti įvairių kvercetino produktų – nuo vieno kvercetino iki derinių su antioksidantais ir imuninės sistemos mišiniais – ir pasirinkti variantą, atitinkantį jūsų tikslus.
Kvercetinas: šalutinis poveikis ir saugumas
Kvercetinas paprastai gerai toleruojamas, jei vartojamas pagal nurodymus, tačiau kai kuriems žmonėms gali pasireikšti šalutinis poveikis. Galimi poveikiai – lengvas virškinimo diskomfortas, galvos skausmas ar dilgčiojimo pojūtis didesnėmis dozėmis. Kvercetinas gali sąveikauti su tam tikrais vaistais, įskaitant antibiotikus ar kraują skystinančius preparatus, todėl vartojantys receptinius vaistus turėtų pasitarti su sveikatos priežiūros specialistu prieš vartojimą. Nėščios ir maitinančios moterys bei žmonės, turintys sveikatos sutrikimų, taip pat turėtų pasitarti su gydytoju prieš vartojant kvercetino papildus. Visada rinkitės patikimus produktus ir laikykitės etiketės nurodymų.
Kur įsigyti kvercetino Estijoje?
Estijoje kvercetino papildus galite įsigyti mūsų internetinėje parduotuvėje fits.ee.
